Món cá ngừ nướng của Fern
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Số suất
- $8
Món cá ngừ nướng của Fern
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Mì ống
- 🍜 ½ (8 ounce) gói mì trứng
Đồ hộp
- 🥫 1 (10.75 ounce) hộp súp kem nấm cô đặc
- 🐟 1 (5 ounce) hộp cá ngừ
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 ¾ cốc sữa nguyên kem
- 🧀 2 lát phô mai chế biến (như Velveeta®)
Topping
- 🥔 ½ cốc vụn khoai tây nghiền, hoặc tùy ý
BƯỚC
Đun sôi một nồi nước lớn có pha muối nhẹ. Nấu mì trứng trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy đều cho đến khi chín nhưng vẫn dai, khoảng 5 phút. Rửa sạch.
Làm nóng lò ở nhiệt độ 350°F (175°C).
Trộn súp nấm, sữa và cá ngừ trong chảo trên lửa vừa; nấu cho đến khi hỗn hợp hòa quyện và ấm, khoảng 5 phút.
Đổ hỗn hợp vào khay nướng 9x13 inch; thêm mì và trộn đều. Đặt phô mai lên trên mì và rắc vụn khoai tây lên trên phô mai.
Nướng trong lò đã được làm nóng cho đến khi món ăn nổi bọt, 30 đến 45 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
334
Calo
- 18gProtein
- 33gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Để có lớp topping giòn hơn, hãy sử dụng khoai tây chiên kiểu kettle hoặc vụn bánh mì.Bạn có thể thoải mái thêm đậu Hà Lan đông lạnh hoặc rau củ cắt nhỏ để tăng dinh dưỡng và hương vị.Các phần thừa có thể bảo quản trong hộp kín trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.