CookPal AI
recipe image

Fideo (Mì Ý kiểu Mexico)

Chi phí $12, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Pasta & Grains

    • 🍝 1 (340 gram) gói mì spaghetti, bẻ đôi

  • Protein

    • 🍗 4 miếng ức gà không da, không xương

  • Vegetables

    • 🍅 5 quả cà chua roma (cà chua bi), cắt nhỏ
    • 🧅 1 củ hành tây lớn, cắt nhỏ

  • Dairy

    • 🧀 1 cốc phô mai Cheddar bào sợi

  • Pantry Items

    • 2 muỗng canh dầu thực vật
    • ½ muỗng cà phê hạt thì là nghiền
    • 2 ½ muỗng cà phê bột ớt
    • Muối và tiêu tùy khẩu vị
    • 💧 1 ½ cốc nước

BƯỚC

1

Đun nóng 1 muỗng canh dầu thực vật trong một chiếc chảo lớn trên lửa vừa. Nấu thịt gà trong dầu cho đến khi bên ngoài có màu nâu đẹp. Lấy ra khỏi chảo và để riêng.

2

Thêm dầu còn lại vào chảo, và thêm mì spaghetti đã bẻ nhỏ. Nấu, khuấy liên tục cho đến khi mì có màu nâu. Đổ bỏ dầu thừa, và thêm cà chua và hành tây.

3

Cắt nhỏ thịt gà, và cho chúng trở lại chảo. Thêm hạt thì là, bột ớt, muối và tiêu. Đổ nước vào, đậy nắp, và đun nhỏ lửa ở mức vừa-thấp cho đến khi mì mềm và nước đã được hấp thụ, khoảng 10 phút.

4

Kiểm tra vào cuối thời gian nấu, và thêm nước nếu cần thiết. Múc hỗn hợp gà vào các tô để phục vụ, và trang trí với phô mai bào sợi.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

455

Calo

  • 32g
    Protein
  • 48g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Mẹo

Phục vụ kèm với bánh tortilla tươi hoặc món salad xanh đơn giản để tạo thành bữa ăn hoàn chỉnh.Bạn có thể sử dụng gà quay sẵn làm cách nhanh.Thử thêm ớt chuông cắt nhỏ để tăng thêm màu sắc và hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.