CookPal AI
recipe image

Thăn bò với nấm

Chi phí $25, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🥓 2 lát thịt xông khói
    • 2 miếng thịt thăn bò, dày khoảng 1 inch
  • Sữa

    • 🧈 1 ½ muỗng canh bơ không muối, chia làm hai phần
  • Rau củ

    • 🍄 6 cây nấm trắng, thái lát mỏng
    • 🧄 1 tép tỏi, nghiền nhuyễn thành dạng bột
    • 1 muỗng canh lá ngò tây tươi cắt nhỏ
  • Gia vị

    • 🧂 1 chút muối và tiêu đen xay theo khẩu vị
    • 1 muỗng canh nước sốt Worcestershire
    • 🍋 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi
  • Chất lỏng

    • ⅓ chén rượu bourbon
    • 💧 ⅓ chén nước

BƯỚC

1

Đặt thịt xông khói vào chảo gang 8 inch và nấu trên lửa vừa - cao, thỉnh thoảng lật mặt cho đến khi vàng đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên giấy thấm dầu. Đổ bỏ mỡ thừa từ chảo. Nghiền vụn thịt xông khói và để riêng.

2

Đun nóng 1 muỗng canh bơ trong chảo trên lửa vừa-thấp. Nấu tỏi trong bơ nóng, khuấy đều, cho đến khi mềm, 1-2 phút.

3

Thêm nấm, muối và tiêu; nấu ở lửa vừa, khuấy đều, cho đến khi nước từ nấm bắt đầu bay hơi, 5-7 phút.

4

Thêm rượu bourbon và đun sôi cho đến khi gần bay hơi hết. Khuấy thêm nước, nước cốt chanh và nước sốt Worcestershire. Đun sôi cho đến khi nước sốt hơi đặc lại. Chuyển nước sốt sang một nồi nhỏ và khuấy đều với thịt xông khói nghiền và lá ngò tây đã để riêng. Giữ ấm.

5

Thấm khô miếng steak bằng khăn giấy và rắc muối và tiêu.

6

Đun nóng lượng bơ còn lại trong chảo trên lửa vừa - cao cho đến khi bọt bắt đầu tan đi. Áp chảo các miếng steak trong 4 phút; lật mặt và áp chảo tiếp, 3-3 ½ phút cho độ chín vừa. Chia ra 2 đĩa và múc nước sốt lên trên.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

468

Calo

  • 38g
    Protein
  • 6g
    Carbohydrate
  • 22g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng rượu bourbon chất lượng cao để có hương vị đậm đà hơn trong nước sốt.Để thịt nghỉ vài phút sau khi nấu để giữ được độ ẩm.Phục vụ kèm bánh mì giòn để thưởng thức nước sốt ngon tuyệt.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.