CookPal AI
recipe image

Flammkuchen (Tarte Flambee)

Chi phí $12, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Bột

    • 3 cốc bột mì đa dụng
    • 3 muỗng canh bột mì đa dụng
    • 1 (.25 ounce) gói men khô hoạt động
    • 💧 1 cốc nước ấm
    • 1 nhúm đường trắng
    • 3 muỗng canh dầu ô liu
    • 1 muỗng cà phê muối
    • ½ muỗng cà phê tiêu đen xay tươi
  • Phủ liệu

    • 🥓 6 ounces dải thịt xông khói, cắt hạt lựu
    • 🧅 3 củ hành tây, cắt đôi và thái lát mỏng
    • 🥛 ¾ cốc kem đặc
    • 🥛 2 muỗng canh kem đặc
    • 🥛 ¾ cốc kem chua
    • ½ muỗng cà phê tiêu đen xay tươi
    • ½ muỗng cà phê muối
    • 🌿 1 muỗng canh rau mùi tây băm nhỏ

BƯỚC

1

Đặt 3 cốc cộng thêm 3 muỗng canh bột vào một tô lớn và tạo một cái hố ở giữa. Thêm men, 3 đến 4 muỗng canh nước ấm và đường vào hố và khuấy từ từ một ít bột từ bên cạnh. Để riêng cho đến khi hỗn hợp nổi bọt, khoảng 10 phút.

2

Đổ phần nước còn lại và dầu ô liu vào. Trộn bằng thìa gỗ cho đến khi mọi thứ được kết hợp tốt. Thêm 1 muỗng cà phê muối và nhào mạnh mẽ bằng tay cho đến khi bột kết dính thành một quả bóng.

3

Phủ lỏng bột bằng một chiếc khăn sạch và để ở nơi ấm áp, khô ráo cho đến khi thể tích tăng gấp đôi, khoảng 30 phút.

4

Chuẩn bị lớp phủ trong khi bột nở. Khuấy 3/4 cốc cộng thêm 2 muỗng canh kem đặc và kem chua trong một tô cho đến khi mịn. Nêm với muối, tiêu và rau mùi tây.

5

Làm nóng lò ở nhiệt độ 425 độ F (220 độ C).

6

Chia bột thành 4 phần bằng nhau. Lăn mỏng 2 phần thành hình chữ nhật dài càng mỏng càng tốt. Gấp các cạnh của miếng bột để tạo ra viền 1/4 inch xung quanh. Phết đều lớp kem lên bột và đặt mỗi miếng bột với 1/4 lượng thịt xông khói và các vòng hành tây. Chuyển 2 flammkuchen cùng giấy nến lên khay nướng.

7

Nướng trong lò cho đến khi vàng nâu và giòn, khoảng 20 phút. Lặp lại với 2 miếng bột còn lại.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

995

Calo

  • 20g
    Protein
  • 97g
    Carbohydrate
  • 59g
    Chất béo

💡 Mẹo

Đảm bảo nước ấm không quá nóng, vì nó có thể giết chết men.Cán mỏng bột nhất có thể để đạt độ giòn đích thực.Dùng ngay khi vừa ra khỏi lò để có hương vị và kết cấu tối ưu!

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.