CookPal AI
recipe image

Món nhúng atisô kiểu Florentine

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 16 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 1 gói rau bina đông lạnh (10 ounce), rã đông, để ráo và vắt khô
    • 1 lon (14 ounce) tim hoa atisô, để ráo và cắt nhỏ
    • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • Sản phẩm từ sữa

    • 🥛 2 gói (8 ounce) phô mai kem, làm mềm
    • 🧀 1 cốc phô mai Parmesan bào sợi

  • Gia vị

    • ½ cốc sốt mayonnaise
    • 🍋 2 muỗng canh nước cốt chanh

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 375 độ F (190 độ C). Bôi nhẹ một lớp dầu vào khay nướng kích thước 7x11 inch.

2

Trong một bát trung bình, trộn đều phô mai kem và sốt mayonnaise cho đến khi mịn. Trộn thêm tim hoa atisô, rau bina và phô mai Parmesan. Nêm với tỏi và nước cốt chanh. Dàn đều hỗn hợp vào khay nướng đã chuẩn bị.

3

Nướng trong vòng 20 phút khi đậy kín. Sau đó bỏ nắp ra và tiếp tục nướng thêm 5 phút nữa hoặc cho đến khi bề mặt có màu vàng nhạt.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

194

Calo

  • 6g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 17g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng kèm với bánh que hoặc bánh quy để chấm.Đảm bảo rau bina được để ráo kỹ để tránh lượng nước dư thừa trong món nhúng.Bạn có thể chuẩn bị món nhúng trước và giữ lạnh trước khi nướng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.