CookPal AI
recipe image

Trứng tráng phô mai mềm mịn

Chi phí $3, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $3

NGUYÊN LIỆU

  • Trứng

    • 🥚 3 quả trứng

  • Sản phẩm từ sữa

    • 🧀 1/3 cốc phô mai băm nhỏ

  • Bánh mì

    • 🍞 2 lát bánh mì nướng

BƯỚC

1

Đập trứng vào bát, thêm một ít muối rồi đánh đều.

2

Đun nóng chảo và làm tan bơ.

3

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo, rải đều phô mai băm nhỏ lên trên.

4

Khi trứng chín tái, gấp mép lại và chỉnh hình dáng.

5

Dọn món trứng tráng cùng bánh mì nướng lên đĩa và thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

450

Calo

  • 20g
    Protein
  • 18g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thêm rau củ hoặc thịt nguội để món trứng tráng ngon hơn.Hãy chú ý không nấu quá lâu để giữ độ mềm mịn.Thêm một ít sữa vào hỗn hợp trứng để tăng độ mềm mại.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.