CookPal AI
Súp Hành Tây Pháp với Cần Tây

Súp Hành Tây Pháp với Cần Tây

Chi phí $15, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 120 Phút
  • 8 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Bơ Tỏi

    • 1 củ tỏi
    • 1 thìa cà phê dầu ô liu
    • 🧂 Muối vừa ăn
    • 1/2 chén bơ, làm mềm
  • Nước Dùng

    • 2 thìa canh dầu ô liu
    • 2 thìa canh bơ, đun chảy
    • 🧅 3 củ hành tây lớn, thái nhỏ
    • 1 củ cần tây (củ), thái nhỏ
    • 2 chén nước dùng thịt bò
    • 🍷 1 chén rượu vang đỏ khô
    • 2 chén nước dùng rau củ
    • 1 củ tỏi, cắt nhỏ
    • 2 thìa cà phê ớt bột
    • 2 thìa canh rau mùi khô
    • Gia vị Cajun vừa ăn
    • 🧂 Muối và tiêu vừa ăn
  • Topping

    • 1 ổ bánh mì Pháp, nướng và cắt lát
    • 1 chén phô mai Thụy Sĩ bào sợi

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 425°F (220°C). Cắt phần đầu của cả củ tỏi, rưới 1 thìa cà phê dầu ô liu và nêm muối. Bọc lỏng bằng giấy bạc và nướng trong 45 phút cho đến khi tép tỏi mềm. Ép tỏi vào một bát nhỏ và trộn với 1/2 chén bơ đã làm mềm.

2

Đun nóng 2 thìa canh dầu ô liu và 2 thìa canh bơ trong một nồi lớn ở lửa vừa. Thêm hành tây và củ cần tây, xào cho đến khi hành tây có màu vàng nhạt. Giảm lửa xuống mức trung bình-thấp và thêm nước dùng thịt bò, rượu, nước dùng rau củ, tỏi, ớt bột, rau mùi, gia vị Cajun, muối và tiêu. Đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy đều trong 1 giờ.

3

Làm nóng lò ở chế độ nướng. Phết bơ tỏi lên các lát bánh mì đã nướng. Múc súp vào bát chịu nhiệt, đặt lên mỗi bát một lát bánh mì nướng và rắc phô mai Thụy Sĩ bào sợi.

4

Nướng các bát trong lò khoảng 5 phút cho đến khi phô mai tan chảy. Để nguội trong 2 phút trước khi phục vụ nóng cùng với các lát bánh mì tỏi còn lại.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

567

Calo

  • 19g
    Protein
  • 55g
    Carbohydrate
  • 29g
    Chất béo

💡 Sử dụng hành tây ngọt để có sự caramel hóa tốt hơn và hương vị ngon hơn.Để có phiên bản ăn chay, bỏ qua nước dùng thịt bò và sử dụng 4 cốc nước dùng rau củ thay thế.Nướng tỏi trước để tiết kiệm thời gian trong quá trình chuẩn bị.Nếu bạn thích hương vị phô mai mạnh hơn, hãy sử dụng phô mai Gruyere thay vì phô mai Thụy Sĩ.