CookPal AI
recipe image

Bánh mì Pháp

Chi phí $4.5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 Số suất
  • $4.5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần lỏng

    • 🥛 2/3 cốc sữa
    • 🥚 2 quả trứng lớn
    • 1 thìa cà phê chiết xuất vani (Tùy chọn)

  • Gia vị

    • 🌰 1/4 thìa cà phê quế xay (Tùy chọn)
    • 🧂 Thêm muối tùy khẩu vị

  • Thành phần chính

    • 🍞 6 lát bánh mì dày

  • Chất béo nấu ăn

    • 🧈 1 thìa bơ không muối, hoặc thêm nếu cần

BƯỚC

1

Thu thập tất cả các nguyên liệu.

2

Đánh đều sữa, trứng, vani, quế và muối trong một chiếc bát nông.

3

Phết nhẹ bơ lên chảo hoặc vỉ nướng và đun nóng ở lửa vừa cao.

4

Nhúng bánh mì vào hỗn hợp trứng, ngấm đều cả hai mặt.

5

Chuyển sang chảo nóng và nấu đến khi vàng, 3 đến 4 phút mỗi mặt.

6

Dùng nóng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

240

Calo

  • 11g
    Protein
  • 34g
    Carbohydrate
  • 6g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng bánh mì hơi cũ để hấp thụ nhiều hỗn hợp trứng hơn.Thêm một chút hạt nhục đậu khấu vào hỗn hợp bột để tăng thêm hương vị.Ăn kèm với trái cây tươi để có thêm dinh dưỡng.Sử dụng chảo chống dính để dễ dàng vệ sinh.Gấp đôi công thức cho những buổi tụ tập đông người hoặc chuẩn bị bữa ăn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.