Bánh mì kẹp trứng chiên
Chi phí $2.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $2.5
Bánh mì kẹp trứng chiên
Chi phí $2.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍞 2 lát bánh mì
- 🥚 1 quả trứng
BƯỚC
1
Làm nóng chảo ở lửa vừa, đập trứng vào chảo, và chiên thành trứng ốp la.
2
Nướng vàng hai lát bánh mì.
3
Kẹp trứng chiên giữa hai lát bánh mì nướng và thêm muối hoặc ketchup tùy theo khẩu vị.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 12gProtein
- 32gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Thêm rau xà lách hoặc cà chua sẽ giúp cân bằng dinh dưỡng tốt hơn.Nếu có thể dùng lò vi sóng, bạn có thể nấu trứng trong bát chịu nhiệt để tiết kiệm thời gian.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.