Cơm chiên thịt lợn và rau củ
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $8
Cơm chiên thịt lợn và rau củ
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Thực phẩm chính
- 🍚 Cơm: 2 phần
Thịt
- 🥓 Thịt lợn: 150g (thái lát mỏng)
Rau củ
- 🧅 Hành: 1/2 củ (thái lát)
- Bắp cải: 2 lá (thái nhỏ sơ qua)
- 🥕 Cà rốt: 1/2 củ (thái sợi)
- Rau cải Komatsuna: 1 bó (thái nhỏ sơ qua)
Khác
- 🥚 Trứng: 2 quả
BƯỚC
1
Làm nóng dầu trong chảo rồi xào thịt lợn.
2
Khi thịt lợn đã chín một phần, thêm hành, cà rốt, rau cải Komatsuna và bắp cải, tiếp tục xào.
3
Cho cơm đã nấu vào và đảo đều.
4
Tạo khoảng trống ở giữa chảo, đập trứng vào và đánh nhẹ để làm trứng chiên kiểu rời.
5
Trộn đều tất cả và nêm gia vị tùy thích.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
600
Calo
- 25gProtein
- 70gCarbohydrate
- 20gChất béo
💡 Mẹo
Có thể sử dụng rau tùy có sẵn trong tủ lạnh.Làm nhiều để dự trữ đông lạnh cho bữa tối tiện lợi vào ngày bận rộn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.