Frogmore Stew
Chi phí $30, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Số suất
- $30
Frogmore Stew
Chi phí $30, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Số suất
- $30
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 6 lít nước
- ¾ chén Old Bay Seasoning™
- 🥔 2 pound khoai tây đỏ nhỏ
- 2 pound xúc xích hun khói nóng, cắt thành từng miếng dài 2 inch
- 🌽 12 bắp ngô - đã bóc vỏ, rửa sạch và cắt làm tư
- 🦐 4 pound tôm tươi lớn, chưa bóc vỏ
BƯỚC
1
Đun sôi nước và gia vị Old Bay trong một nồi lớn trên lửa cao.
2
Thêm khoai tây; nấu trong 15 phút.
3
Thêm xúc xích; nấu thêm 5 phút nữa.
4
Thêm ngô; nấu thêm 5 phút nữa.
5
Cho tôm vào; nấu cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng, khoảng 5 phút.
6
Đổ ra ngay và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
499
Calo
- 53gProtein
- 39gCarbohydrate
- 16gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng xúc xích kielbasa nếu không có xúc xích hun khói nóng và thêm ớt đỏ nghiền để tăng độ cay.Phục vụ cùng bánh mì giòn hoặc salad bắp cải để có một bữa ăn hoàn chỉnh.Công thức này có thể dễ dàng điều chỉnh tăng hoặc giảm để phục vụ bất kỳ số lượng khách nào.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.