Frozen Squid Storage Method
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 0 Số suất
- $5
Frozen Squid Storage Method
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 0 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Seafood
- 🦑 1 cleaned squid (200g)
BƯỚC
1
Wash the cleaned squid under water and pat dry. Detach the fins from the body.
2
Wrap each part of the squid individually in plastic wrap. Place them in a freezer-safe bag, remove air, seal the bag, and lay it flat on a tray before freezing.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
104
Calo
- 18gProtein
- 0gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Frozen squid can be used for stir-fries, stews, pasta, or paella.Divide the squid into parts for easier use in recipes.Consume within 3 months for optimal freshness.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.