
Cháo Yến Mạch Chuối Trái Cây
Chi phí $5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
Cháo Yến Mạch Chuối Trái Cây
Chi phí $5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Ngũ cốc và tinh bột
- 1 cốc gạo (bảo quản trong tủ lạnh là tốt nhất)
- 💧 2 cốc nước
Trái cây và sản phẩm từ sữa
- 🍇 1/2 cốc nho (cắt lát)
- 🍌 1 quả chuối (cắt lát)
- 🥛 1/2 cốc sữa
Đạm và Bộ khác
- 🥚 1 quả trứng
BƯỚC
1
Đặt nồi lên bếp ở lửa vừa và nấu gạo với nước một cách nhẹ nhàng.
2
Cắt lát mỏng chuối và nho để chuẩn bị.
3
Khi gạo đã chín, thêm sữa và khuấy đều.
4
Đổ cháo vào bát và đặt một quả trứng luộc chín (hoặc lòng đào) lên trên.
5
Bày trái cây lát lên trên để trang trí đẹp mắt.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
190
Calo
- 6gProtein
- 30gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Nếu muốn chuối ngọt hơn, bạn có thể thêm một chút mật ong hoặc quế.Đây là một công thức tuyệt vời để tận dụng cơm thừa.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.