CookPal AI
recipe image

Salad trộn trái cây

Chi phí $10, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 1/2 cây bắp cải

  • Trái cây

    • 1 lon cocktail trái cây
    • 🍌 1 quả chuối
    • 🍋 1 quả chanh

  • Sữa và sản phẩm từ sữa

    • 🥛 1 cốc sữa chua không đường, không béo

  • Gia vị

    • 🍯 1/2 cốc mật ong
    • 1/4 cốc giấm
    • 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
    • 1/8 muỗng cà phê tiêu đen

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Thái nhỏ bắp cải.

3

Trộn tất cả các nguyên liệu trong một bát lớn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

182

Calo

  • 4g
    Protein
  • 44g
    Carbohydrate
  • 0g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng bắp cải tươi để có độ giòn.Để lạnh 30 phút trước khi phục vụ để tăng hương vị.Thêm các loại thảo mộc tươi như rau mùi để tăng thêm hương thơm và vẻ đẹp trình bày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.