CookPal AI
recipe image

Nước Chấm Trái Cây

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần cho nước chấm

    • 🥛 1 cốc sữa chua ít béo, hương vani
    • 🍊 1 ounce chất lỏng cam đông lạnh, 100% nước ép
    • 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh
    • 1 1/2 muỗng cà phê đường nâu
  • Trái cây để phục vụ

    • 🍎 2 quả táo đỏ
    • 🍐 1 quả lê
    • 🍑 1 quả đào

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Trong một bát nhỏ, trộn sữa chua, nước cam cô đặc, nước cốt chanh và đường nâu.

3

Trộn đều.

4

Đặt bát chứa nước chấm lên một chiếc đĩa lớn và bao quanh bằng trái cây đã chuẩn bị.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

135

Calo

  • 4g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 1g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng nước cốt chanh tươi để có hương vị đậm đà hơn.Giữ trái cây cắt trong nước chanh để tránh bị thâm.Dùng khi lạnh để có trải nghiệm tươi mát hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.