CookPal AI
recipe image

Trái cây nhúng

Chi phí $5, lưu $3

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 3 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Hỗn hợp nhúng

    • 🥛 1/2 cốc sữa chua ít béo hương vani
    • 🥜 2 cốc đậu phộng
  • Trái cây để nhúng

    • 🍇 2 cốc nho
    • 🍌 2 cốc lát chuối
    • 🍎 2 cốc miếng táo
    • 🍓 2 cốc dâu tây

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Trộn sữa chua và đậu phộng. Trộn đều bằng muỗng.

3

Đặt một que tăm vào giữa mỗi miếng trái cây.

4

Nhúng trái cây vào hỗn hợp sữa chua đậu phộng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

504

Calo

  • 22g
    Protein
  • 27g
    Carbohydrate
  • 38g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để làm công thức này không chứa sữa, hãy sử dụng sữa chua thay thế từ thực vật.Làm lạnh trái cây trước để có món ăn nhẹ thêm sảng khoái.Sử dụng các hộp nhỏ cho hỗn hợp nhúng để giảm thiểu sự lộn xộn và dễ dàng dọn dẹp hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.