Sinh Tố Trái Cây
Chi phí $3, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $3
Sinh Tố Trái Cây
Chi phí $3, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍌 1 quả chuối
- 1/2 cốc các loại quả mọng đông lạnh
- 🍊 1/2 cốc nước cam
Khác
- 🥛 1/2 cốc sữa chua không đường
- 🧊 Đá viên vừa đủ dùng
BƯỚC
1
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay.
2
Xay cho đến khi hỗn hợp mịn.
3
Rót ra ly và trang trí bằng lá bạc hà nếu muốn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 6gProtein
- 34gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Có thể dùng sữa đậu nành thay thế sữa chua để tạo phiên bản thuần chay.Sử dụng trái cây theo mùa để có hương vị tốt hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.