Sinh tố trái cây
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $5
Sinh tố trái cây
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🍌 Chuối 1 quả (đông lạnh)
- 🍓 Dâu tây đông lạnh 100g
- 🥛 Sữa 1 ly
- 🍯 Mật ong 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Cho chuối và dâu tây đông lạnh vào máy xay.
2
Thêm sữa và mật ong, xay cho đến khi hỗn hợp mịn.
3
Rót ra ly và thưởng thức khi còn lạnh.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 5gProtein
- 30gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay đổi loại trái cây tùy theo sở thích (ví dụ: việt quất, xoài).Sử dụng trái cây đông lạnh giúp làm mát mà không cần dùng đá.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.