Pudding sữa chua trái cây
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Pudding sữa chua trái cây
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Tráng miệng
- 🍦 Sữa chua không đường 1 cốc
- 🍯 Mật ong 1 thìa cà phê
- 🍌 Chuối 1 quả (cắt lát)
- 🍓 Hỗn hợp quả mọng 1/2 cốc
- 🥣 Ngũ cốc Granola 1/4 cốc
BƯỚC
1
Rắc một ít granola vào ly.
2
Xếp lần lượt sữa chua, lát chuối và quả mọng theo lớp.
3
Rưới một ít mật ong lên trên.
4
Kết thúc bằng việc rắc thêm granola còn lại.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 6gProtein
- 22gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng quả mọng đông lạnh để thưởng thức quanh năm.Làm ngọt ít hơn để món ăn thêm phần lành mạnh.Bổ sung trái cây hoặc hạt tùy ý để biến tấu món ăn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.