CookPal AI
recipe image

Trái cây phủ sô cô la

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🍫 1/8 cốc sô cô la chip
    • 🍌 2 quả chuối lớn
    • 🍓 8 quả dâu tây lớn
    • 🥜 1/4 cốc đậu phộng không muối

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Đặt sô cô la chip vào một bát nhỏ chịu nhiệt trong lò vi sóng. Đun ở mức cao trong 10 giây và khuấy đều. Lặp lại cho đến khi sô cô la tan chảy, khoảng 30 giây.

3

Đặt trái cây lên một khay nhỏ được phủ bằng một miếng giấy nến. Dùng thìa để rưới sô cô la đã tan chảy lên trên trái cây.

4

Rắc hạt lên trái cây.

5

Phủ trái cây và đặt vào tủ lạnh trong 10 phút hoặc cho đến khi sô cô la cứng lại. Dùng lạnh.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

144

Calo

  • 3g
    Protein
  • 22g
    Carbohydrate
  • 6g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có một lựa chọn không chứa hạt, thay thế đậu phộng bằng hạt hướng dương hoặc bỏ qua chúng.Bạn có thể sử dụng sô cô la đen chip để có hương vị đậm đà hơn và hàm lượng đường thấp hơn.Dùng ngay sau khi lấy ra từ tủ lạnh để có kết cấu tốt nhất.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.