CookPal AI
recipe image

Gà Nướng Bơ Tỏi

Chi phí $8, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🍗 2 ức gà

  • Chất béo

    • 🧈 2 thìa bơ không muối

  • Gia vị

    • 🧄 3 tép tỏi, băm nhuyễn
    • 🧂 1/2 thìa cà phê muối
    • 1/4 thìa cà phê tiêu đen
    • 1/2 thìa cà phê paprika

BƯỚC

1

Làm nóng chảo nướng hoặc bếp nướng ngoài trời ở nhiệt độ trung bình-cao.

2

Ướp ức gà với muối, tiêu và paprika.

3

Trong một bát nhỏ, trộn tỏi băm nhuyễn với bơ mềm.

4

Phết hỗn hợp bơ tỏi lên cả hai mặt của ức gà.

5

Nướng gà trong 6-7 phút mỗi bên hoặc cho đến khi chín hoàn toàn.

6

Để gà nướng nghỉ 5 phút trước khi phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

300

Calo

  • 35g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng nhiệt kế thịt để đảm bảo ức gà đạt đến 165°F (74°C).Để thêm hương vị, hãy thêm mùi tây xắt nhỏ vào hỗn hợp bơ tỏi.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.