CookPal AI
recipe image

Tôm Xào Bơ Tỏi

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Hải sản

    • 🦐 12 con tôm lớn, đã bóc vỏ và làm sạch.

  • Gia vị

    • 🧄 3 tép tỏi, băm nhỏ.
    • 🧂 1/2 thìa cà phê muối.
    • 1/4 thìa cà phê tiêu đen.

  • Khác

    • 🧈 2 muỗng canh bơ.
    • 🍋 1 muỗng canh nước chanh tươi.
    • 1 muỗng canh rau mùi tây băm nhỏ.

BƯỚC

1

Làm tan chảy bơ trong chảo ở lửa vừa.

2

Thêm tỏi băm và phi thơm.

3

Thêm tôm, nêm muối và tiêu, rồi nấu mỗi mặt khoảng 2 phút.

4

Vắt nước chanh tươi lên tôm và rắc rau mùi tây trước khi phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

300

Calo

  • 24g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể dùng tôm tươi hoặc đông lạnh; đảm bảo rã đông hoàn toàn trước khi nấu.Kết hợp món này với cơm hoặc salad để có một bữa ăn đầy đủ.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.