
Bít Tết Bơ Tỏi Thảo Mộc Trong Chảo Gang
Chi phí $18, lưu $22
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $18
Bít Tết Bơ Tỏi Thảo Mộc Trong Chảo Gang
Chi phí $18, lưu $22
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $18
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 2 miếng bít tết ribeye (dày 1 inch)
Gia vị
- 🧂 1 muỗng canh muối biển
- 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen nghiền
- 2 muỗng canh dầu ô-liu
- 🧈 3 muỗng canh bơ
Thảo mộc & Hương liệu
- 🧄 3 tép tỏi, đập dập
- 2 nhánh cỏ xạ hương
- 2 nhánh hương thảo
BƯỚC
Ướp miếng bít tết ribeye với muối biển và hạt tiêu đen từ cả hai mặt.
Làm nóng chảo gang trên lửa lớn cho đến khi rất nóng, sau đó cho dầu ô-liu vào.
Áp chảo miếng bít tết trong chảo khoảng 3-4 phút mỗi mặt để chín tái (medium-rare). Chỉ lật một lần trong quá trình chế biến.
Thêm bơ, tỏi, cỏ xạ hương và hương thảo vào chảo. Nghiêng chảo nhẹ và múc hỗn hợp bơ đã tan chảy đổ lên miếng bít tết để tăng hương vị.
Chuyển miếng bít tết ra thớt, phủ nhẹ bằng giấy bạc và để nghỉ trong 5-10 phút trước khi thái lát.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 38gProtein
- 0gCarbohydrate
- 35gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng miếng bít tết chất lượng cao để có hương vị tuyệt vời nhất.Để miếng bít tết nghỉ giúp nước thịt phân bố đều.Kết hợp với salad tươi hoặc rau củ nướng để cân bằng món ăn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.