CookPal AI
recipe image

Các Nút Tỏi

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần khô

    • 1 ¾ cup bột mì tự nổi
    • ¾ thìa cà phê bột tỏi
    • 🧂 ½ thìa cà phê muối
    • ¼ thìa cà phê hỗn hợp gia vị Ý
  • Thành phần ướt

    • 1 cup sữa chua Hy Lạp nguyên chất nguyên kem
  • Dùng để trang trí

    • 1 thìa canh bơ không muối, đun chảy
    • 1 thìa canh dầu ô liu
    • ½ thìa cà phê rau mùi khô
    • 🧂 Muối biển dạng vảy, dùng để trang trí

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 425 độ F (220 độ C). Đặt một tấm nướng có lót giấy nến hoặc miếng silicon.

2

Khuấy đều bột mì, 1/4 thìa cà phê mỗi loại bột tỏi, muối và hỗn hợp gia vị Ý trong một tô. Thêm sữa chua vào và khuấy cho đến khi tạo thành khối bột rời rạc. Chuyển bột lên bề mặt làm việc đã phủ bột.

3

Nhào bột cho đến khi nó trở nên mịn, khoảng 3-4 phút. Nếu cần, thêm bột từng thìa cà phê một lần để tránh dính.

4

Tạo hình bột thành một quả bóng, ấn xuống để tạo thành một đĩa tròn và chia thành 8 phần. Cuộn mỗi phần thành sợi dài 10 inch và thắt thành nút. Đặt các nút cách nhau 2 inch trên khay nướng đã chuẩn bị.

5

Nướng các nút cho đến khi vàng nhẹ, khoảng 15 phút.

6

Trộn đều bơ tan chảy, dầu ô liu, rau mùi, 1/2 thìa cà phê bột tỏi còn lại và 1/4 thìa cà phê muối trong một tô. Phết hỗn hợp này lên các nút vừa nướng và rắc muối vảy.

7

Để nguội các nút trong 5 phút trước khi phục vụ. Bảo quản các nút đã nguội trong hộp kín ở nhiệt độ phòng trong tối đa 2 ngày.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

158

Calo

  • 4g
    Protein
  • 22g
    Carbohydrate
  • 6g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng bột mới làm để đạt kết quả tốt nhất. Nếu bột quá dính, rắc thêm bột khi cần.Các nút tỏi này ăn kèm rất ngon với sốt marinara.Để tăng hương vị tỏi mạnh hơn, thêm tỏi băm tươi vào hỗn hợp bơ.Bảo quản các nút tỏi thừa trong hộp kín để giữ độ tươi.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.