CookPal AI
recipe image

Khoai tây nghiền tỏi

Chi phí $50, lưu $150

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 100 Số suất
  • $50

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥔 50 pounds khoai tây đỏ chưa gọt vỏ, cắt thành bốn phần
    • 🧈 8 pounds bơ, nhiệt độ phòng
    • 🧀 3 pounds phô mai Romano, bào nhỏ
    • 🧄 3 chén tỏi băm
    • 🧂 ½ chén muối
    • ½ chén oregano khô

BƯỚC

1

Đun sôi một nồi nước lớn có pha muối.

2

Thêm khoai tây và nấu cho đến khi mềm nhưng vẫn còn chắc, khoảng 45 phút; sau đó để ráo nước.

3

Khuấy đều bơ, phô mai, tỏi, muối và oregano.

4

Nghiền nhuyễn bằng dụng cụ nghiền khoai tây hoặc máy trộn điện cho đến khi kem mịn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

498

Calo

  • 9g
    Protein
  • 43g
    Carbohydrate
  • 33g
    Chất béo

💡 Mẹo

Giảm tỷ lệ nguyên liệu nếu bạn làm ít hơn 100 phần.Để nguyên vỏ khoai tây để tăng thêm độ giòn và dinh dưỡng.Điều chỉnh lượng tỏi, bơ và phô mai theo khẩu vị cá nhân của bạn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.