Bắp Cải Xào Tỏi
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $4
Bắp Cải Xào Tỏi
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Rau Củ
- Bắp cải 1/4 cái (cắt lớn)
- 🧄 Tỏi 1 tép (băm nhỏ)
- Dầu olive 1 muỗng canh
- 🧂 Muối một chút
- Tiêu đen một chút
BƯỚC
1
Làm nóng dầu olive trên chảo, thêm tỏi và xào lửa nhỏ cho thơm.
2
Thêm bắp cải, xào lửa vừa khoảng 2-3 phút, khi mềm thì nêm với muối và tiêu đen.
3
Bày lên dĩa và thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
70
Calo
- 1gProtein
- 5gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Một cách tuyệt vời để sử dụng bắp cải còn dư trong tủ lạnh.Thêm nhiều tỏi hơn sẽ làm tăng hương thơm cho món ăn.Có thể thêm thịt xông khói hoặc xúc xích để món ăn thêm phần hấp dẫn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.