Tôm xào tỏi
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $10
Tôm xào tỏi
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Hải sản
- 🦐 12 con tôm (bỏ vỏ và lấy bỏ chỉ lưng)
Gia vị
- 🧄 2 tép tỏi (băm nhỏ)
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- Một chút tiêu đen
BƯỚC
1
Cho dầu ô liu vào chảo và làm nóng ở lửa vừa, sau đó xào tỏi cho đến khi thơm.
2
Thêm tôm vào, đảo đều mỗi mặt trong khoảng 1-2 phút cho đến khi chín.
3
Cuối cùng, nêm với muối và tiêu đen, bày ra đĩa để hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 14gProtein
- 2gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Nếu sử dụng tôm đông lạnh, hãy đảm bảo rã đông hoàn toàn trước khi nấu để tôm chín đều.Bánh mì baguette hoặc salad xanh sẽ là món ăn kèm hoàn hảo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.