Gà xào tỏi
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $12
Gà xào tỏi
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🍗 Ức gà 200g (cắt miếng vừa ăn)
Gia vị
- 🧄 Tỏi 2 tép (băm nhỏ)
- 🧂 Nước tương 2 muỗng canh
- Đường 1 muỗng cà phê
- 🧂 Muối một chút
- Dầu thực vật 1 muỗng canh
BƯỚC
1
Làm nóng chảo và thêm dầu thực vật. Điều chỉnh lửa vừa.
2
Thêm ức gà và xào cho đến khi hai mặt vàng đều.
3
Thêm tỏi và xào cho đến khi có mùi thơm.
4
Thêm nước tương, đường, muối, sau đó trộn đều và xào thêm một phút. Hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 30gProtein
- 8gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể sử dụng đùi gà thay vì ức gà để món ăn mềm hơn.Thêm cơm hoặc rau vào để làm bữa ăn cân bằng hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.