Súp khoai tây dịu nhẹ
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $5
Súp khoai tây dịu nhẹ
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥔 2 củ khoai tây (cỡ vừa)
- 🧅 1/2 củ hành tây (băm nhỏ)
Gia vị
- 🧂 1 thìa cà phê muối
- Ít tiêu đen
- 🧈 1 thìa canh bơ
Chất lỏng
- 🥛 200ml sữa
- 💧 300ml nước
BƯỚC
1
Cắt khoai tây thành miếng vừa ăn và băm nhỏ hành tây.
2
Đun chảy bơ trong nồi với lửa vừa, xào hành tây đến khi thơm rồi thêm khoai tây vào.
3
Thêm nước và nấu cho đến khi khoai tây mềm (khoảng 10 phút).
4
Thêm sữa, nêm muối và tiêu để điều chỉnh hương vị, sau đó đun sôi nhẹ là hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 5gProtein
- 30gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Xào hành tây kỹ sẽ giúp súp ngọt hơn và dễ uống hơn đối với trẻ em.Lượng sữa có thể điều chỉnh theo sở thích. Nếu thích súp đặc hơn, bạn có thể tăng lượng sữa.Thêm ngô đông lạnh sẽ tạo hương vị mà trẻ em thích.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.