
Những viên thịt khổng lồ lười biếng
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Số suất
- $15
Những viên thịt khổng lồ lười biếng
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Bread Base
- 🍞 4 lát bánh mì trắng lớn
- 🥛 1/2 cốc sữa
Thịt
- 🥩 0,45 kg thịt bò xay
- 🐖 0,45 kg thịt lợn xay
Gia vị
- 🧂 2 1/2 muỗng cà phê muối kosher
- 1 muỗng cà phê tiêu đen xay
- 1/4 muỗng cà phê oregano khô
- 1 muỗng cà phê bột hành
- 1 muỗng cà phê bột tỏi
- 1 chút ớt cayenne
- 1 muỗng canh dầu ô liu
Phô mai & Thảo mộc
- 🧀 1/4 cốc phô mai Parmigiano-Reggiano bào
- 1/3 cốc ngò Ý tươi thái nhỏ (tùy chọn)
Chất kết dính
- 🥚 2 quả trứng lớn
Topping
- 🍅 2 cốc sốt cà chua
- 🧀 56 gram phô mai Monterey Jack
- 🧀 1/4 cốc phô mai Parmigiano-Reggiano
- 1 muỗng canh ngò Ý
BƯỚC
Nghiền vụn bánh mì vào một cái bát và trộn đều với sữa bằng nĩa. Để yên trong 10 đến 15 phút.
Trộn đều thịt bò và thịt lợn trong một bát lớn bằng hai cái nĩa. Thêm muối, tiêu đen, oregano, bột hành, bột tỏi, ớt cayenne, dầu ô liu, phô mai Parmesan, ngò, trứng và hỗn hợp vụn bánh mì. Trộn đều cho đến khi các nguyên liệu được hòa quyện. Bọc lại và làm lạnh trong tủ lạnh trong 1 giờ.
Làm nóng lò ở 400°F (200°C). Nhẹ nhàng phết mỡ lên khay nướng hoặc đĩa nướng. Dùng tay ướt, vo thành 4 viên thịt lớn và đặt chúng vào khay đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi nhiệt kế đọc tức thời cắm gần tâm của viên thịt hiển thị từ 160°F đến 165°F (71°C đến 74°C), khoảng 40 đến 45 phút.
Lấy thịt viên ra khỏi lò, và múc đều sốt cà chua lên trên các viên thịt. Rắc phô mai Monterey Jack, theo sau là phô mai Parmigiano-Reggiano.
Đưa thịt viên trở lại lò, và nướng cho đến khi nước sốt nóng và phô mai tan chảy, khoảng 5 đến 10 phút nữa. Trang trí bằng rau mùi và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
445
Calo
- 37gProtein
- 8gCarbohydrate
- 29gChất béo
💡 Mẹo
Làm lạnh hỗn hợp giúp hương vị và kết cấu ổn định, đảm bảo các viên thịt giữ được hình dạng.Bạn có thể sử dụng bánh mì không chứa gluten và các lựa chọn thay thế sữa để phù hợp với chế độ ăn kiêng.Các phần còn lại có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày hoặc đông lạnh tối đa 3 tháng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.