Trà Thảo Mộc Gừng-Nghệ
Chi phí $1.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $1.5
Trà Thảo Mộc Gừng-Nghệ
Chi phí $1.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $1.5
NGUYÊN LIỆU
Chất lỏng & Cơ bản
- 💧 2 cốc nước
Gia vị
- ½ thìa cà phê nghệ bột
- ½ thìa cà phê gừng tươi băm nhỏ
- ½ thìa cà phê quế bột
Chất làm ngọt
- 🍯 1 thìa súp mật ong
Trang trí
- 🍋 1 miếng chanh
BƯỚC
1
Thu thập tất cả các nguyên liệu.
2
Đun sôi nước trong một nồi nhỏ; thêm nghệ, gừng và quế.
3
Giảm nhiệt độ xuống mức trung bình-thấp và đun nhỏ lửa trong 10 phút.
4
Lọc trà vào một ly lớn.
5
Khuấy đều mật ong và phục vụ cùng với miếng chanh.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
18.5
Calo
- 0gProtein
- 5gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Nghệ có thể gây ố vàng, vì vậy hãy sử dụng các vật chứa và khăn cũ.Loại trà này rất tốt cho sức khỏe tiêu hóa và giảm viêm.Bạn có thể điều chỉnh độ ngọt bằng cách thêm nhiều hoặc ít mật ong hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.