CookPal AI
recipe image

Thanh granola bánh quy gừng

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 56 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần khô

    • 8 cốc yến mạch cán cũ
    • 4 cốc bột mì đa dụng
    • 🟤 3 cốc đường nâu
    • ⚪ ½ cốc đường trắng
    • 🧂 1 muỗng canh muối
    • 🌰 1 muỗng canh quế xay
    • 1 ½ muỗng cà phê đinh hương xay
    • 1 ½ muỗng cà phê gừng xay

  • Thành phần ướt

    • 2 cốc dầu thực vật
    • 🍯 1 cốc mật ong
    • ¾ cốc mật mía
    • 🥚 4 quả trứng, đánh tan
    • 1 muỗng canh chiết xuất vani

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Phủ mỡ hai khay nướng kích thước 9x13 inch.

2

Trộn yến mạch, bột mì, đường nâu, đường trắng, muối, quế, đinh hương và gừng trong một tô lớn. Khuấy đều dầu, mật ong, mật mía và trứng. Trộn đều cho đến khi kết hợp tốt. Dùng tay ấn hỗn hợp lên các khay nướng.

3

Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi các mép bắt đầu chuyển màu nâu và phần giữa không còn bóng, từ 15 đến 20 phút.

4

Để nguội khoảng 10 phút; cắt thành thanh khi vẫn còn ấm.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

219

Calo

  • 3g
    Protein
  • 33g
    Carbohydrate
  • 9g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tiết kiệm thời gian, hãy phủ mỡ lên khay trong khi lò đang được làm nóng.Những thanh này có thể bảo quản trong ngăn đá - gói riêng lẻ để có món ăn nhẹ hoặc bữa sáng dễ dàng mang đi.Hãy thử điều chỉnh gia vị theo sở thích của bạn; ví dụ, thêm hạt nhục đậu khấu để có hương vị khác biệt.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.