CookPal AI
recipe image

Thịt bò muối phủ sốt

Chi phí $15, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 145 Min
  • 7 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt bò

    • 🥩 4 ½ pounds thịt bò muối, rửa sạch
  • Chất lỏng

    • 💧 1 cốc nước
    • 🥣 2 muỗng canh xì dầu
  • Gia vị

    • 🍑 1 cốc mứt mơ
    • 🟤 ¼ cốc đường nâu

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Phủ một lớp khay nướng lớn bằng bình xịt chống dính.

2

Đặt thịt bò muối vào trong khay đã chuẩn bị; đổ nước vào. Đậy kín khay bằng giấy nhôm.

3

Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 2 giờ; tháo bỏ nước.

4

Trộn đều mứt mơ, đường nâu và xì dầu trong một bát nhỏ. Phết đều lên thịt bò muối.

5

Đưa trở lại lò và nướng không đậy trong khoảng 25 đến 30 phút nữa cho đến khi thịt mềm. Tưới nước từ khay nướng thường xuyên.

6

Cắt thịt bò muối theo thớ và phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

463

Calo

  • 24g
    Protein
  • 38g
    Carbohydrate
  • 24g
    Chất béo

💡 Mẹo

Phục vụ cùng với cà rốt nấu chín để có bữa ăn cân đối.Sử dụng nhiệt kế thịt để đảm bảo thịt bò đạt được độ mềm mong muốn.Phần thừa có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.