CookPal AI
recipe image

Bánh Burger Thịt Cừu Nhồi Phô Mai Dê

Chi phí $25, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 2 pound thịt cừu xay
    • 4 ounce phô mai dê mềm
  • Liên kết và Phủ

    • 1 chén vụn bánh mì
    • 🥚 1 quả trứng
    • 1 tép tỏi, băm nhỏ
    • 🧂 4 ½ thìa cà phê muối
    • 1 thìa canh tiêu đen xay
  • Gia vị

    • 1 thìa canh lá húng quế tươi thái nhỏ
    • 1 thìa canh kinh giới tươi thái nhỏ
  • Dầu nấu ăn

    • 1 thìa cà phê dầu ô liu
    • 1 thìa canh dầu ô liu nguyên chất
  • Rau củ

    • 🧅 ½ chén hành tây thái hạt lựu

BƯỚC

1

Đun nóng 1 thìa cà phê dầu ô liu trong chảo ở lửa vừa. Thêm hành tây thái hạt lựu và nấu cho đến khi mềm và trong suốt, khoảng 5 phút.

2

Trong một bát trộn, nhào đều hành tây, thịt cừu, trứng, vụn bánh mì, tỏi, muối và tiêu. Chia hỗn hợp thành sáu phần, nặn thành các viên, đậy lại và làm lạnh đến khi sẵn sàng để sử dụng.

3

Kết hợp phô mai dê, dầu ô liu nguyên chất, húng quế và kinh giới trong một bát. Trộn đều; đậy lại và làm lạnh trong 5 phút.

4

Làm nóng vỉ nướng ở nhiệt độ trung bình cao và phết nhẹ dầu lên vỉ.

5

Tạo hình mỗi viên thịt thành bánh. Nhấn ngón tay cái vào giữa để tạo vết lõm, thêm một thìa phô mai dê, và gói kín để tạo thành các miếng bánh burger.

6

Nướng bánh trên vỉ đã được làm nóng trước trong khoảng 8 phút mỗi mặt, hoặc cho đến khi phần trung tâm đạt 130°F (54°C) đối với mức chín vừa hoặc 150°F (65°C) đối với mức chín kỹ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

484

Calo

  • 34g
    Protein
  • 16g
    Carbohydrate
  • 31g
    Chất béo

💡 Mẹo

Việc làm lạnh hỗn hợp phô mai dê giúp việc nhồi dễ dàng hơn.Phục vụ kèm bánh mì pita hoặc bánh mì burger và một bên là nước sốt tzatziki.Làm nóng vỉ nướng đúng cách để đảm bảo nấu chín đều.Những miếng bánh này cũng kết hợp tuyệt vời với salad Hy Lạp cho một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.