Sinh tố hỗn hợp Granola và trái cây
Chi phí $3.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $3.5
Sinh tố hỗn hợp Granola và trái cây
Chi phí $3.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Thực phẩm khô
- 🥣 Granola 30g
Trái cây
- 🍌 Chuối 1 quả
- 🍊 Cam 1 quả (vắt lấy nước)
- 🍓 Dâu tây 5 quả
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 Sữa 1/2 cốc
BƯỚC
1
Cho chuối, nước cam đã vắt, dâu tây, sữa và granola vào máy xay.
2
Xay hỗn hợp đến khi mịn.
3
Rót ra ly và hoàn thành món sinh tố.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
220
Calo
- 6gProtein
- 45gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng trái cây đông lạnh sẽ tạo cảm giác đặc hơn.Có thể thay thế sữa bằng sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành để chế biến theo phong cách thuần chay.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.