Bát ăn sáng với sữa chua Hy Lạp và trái cây
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $3
Bát ăn sáng với sữa chua Hy Lạp và trái cây
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥛 1 cốc sữa chua Hy Lạp
- 🍓 1/2 cốc trái cây tùy thích
- 🍯 1 muỗng cà phê mật ong
- 🌰 1 muỗng canh hạt nghiền
BƯỚC
1
Cho sữa chua Hy Lạp vào một chiếc tô.
2
Rửa sạch trái cây và cắt thành kích thước phù hợp, sau đó thêm vào tô.
3
Rưới mật ong lên toàn bộ, sau đó trang trí với hạt nghiền.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 12gProtein
- 15gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Chọn trái cây theo mùa để món ăn ngon hơn.Dùng sữa chua không đường để giảm calo nhiều hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.