Parfait Sữa Chua Hy Lạp Trái Cây

Name: Parfait Sữa Chua Hy Lạp Trái Cây
Total time: 10 min
Yield: 1 Số suất
Ingredients: 🥛 1 cốc sữa chua Hy Lạp không béo; 🍓 1/2 cốc quả mọng trộn; 🍌 1/4 quả chuối, thái lát; 1 thìa canh granola; 🍯 1 thìa cà phê mật ong

Chia sẻ

Chi phí $4, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

10 Min
1 Số suất
$4

Parfait Sữa Chua Hy Lạp Trái Cây

Chia sẻ

Chi phí $4, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

10 Min
1 Số suất
$4

NGUYÊN LIỆU

Sản phẩm từ sữa
- 🥛 1 cốc sữa chua Hy Lạp không béo
Trái cây
- 🍓 1/2 cốc quả mọng trộn
- 🍌 1/4 quả chuối, thái lát
Lớp phủ
- 1 thìa canh granola
- 🍯 1 thìa cà phê mật ong

BƯỚC

Xếp một nửa lượng sữa chua Hy Lạp vào đáy một cốc hoặc bát phục vụ.

Thêm một lớp quả mọng và lát chuối.

Lặp lại với phần còn lại của sữa chua và trái cây.

Rắc granola lên trên và rưới mật ong.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

10g
Protein
20g
Carbohydrate
2g
Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng trái cây theo mùa tươi để có hương vị ngon nhất.Để lớp phủ giòn hơn, thử dùng hạt rang thay vì granola.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.