Bí ngòi nướng
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Số suất
- $4
Bí ngòi nướng
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Main
- 🎃 1 quả bí ngòi, cắt thành từng khoanh và bỏ hạt
- 1 thìa cà phê dầu ô liu
BƯỚC
1
Làm nóng lò nướng ngoài trời ở nhiệt độ trung bình và bôi nhẹ dầu lên vỉ nướng.
2
Phết dầu ô liu lên cả hai mặt của các lát bí ngòi.
3
Nướng bí trên vỉ đã được làm nóng, lật đều khi cần, cho đến khi mềm và có màu nâu, khoảng 15 đến 20 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
100
Calo
- 2gProtein
- 24gCarbohydrate
- 1gChất béo
💡 Mẹo
Để tăng thêm hương vị, rắc một ít quế hoặc paprika hun khói trước khi nướng.Đảm bảo nấu chín đều bằng cách cắt bí thành độ dày đồng nhất.Công thức này kết hợp tuyệt vời với nước chấm sữa chua nhẹ hoặc sốt tahini.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.