Thịt gà nướng
Chi phí $8.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $8.5
Thịt gà nướng
Chi phí $8.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $8.5
NGUYÊN LIỆU
Chất đạm
- 🍗 Ức gà 2 miếng
Gia vị
- 🧂 Muối 1 muỗng cà phê
- Tiêu đen một chút
- Dầu ô liu 2 muỗng canh
BƯỚC
1
Ướp nhẹ ức gà với muối và tiêu.
2
Làm nóng dầu ô liu trên chảo, nướng gà ở lửa vừa trên cả hai mặt (khoảng 5 phút mỗi mặt).
3
Khi nhiệt độ bên trong gà đạt trên 75°C, lấy ra và bày lên đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 40gProtein
- 0gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Thêm rau củ làm món ăn kèm để cân bằng dinh dưỡng.Dầu ô liu giúp tăng hương vị và đảm bảo độ chín đều khi nướng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.