Salad Gà Nướng
Chi phí $7, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $7
Salad Gà Nướng
Chi phí $7, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Protein
- 🍗 1 ức gà
Rau củ
- 🥬 2 chén rau trộn
- 🍅 1/2 chén cà chua bi
Nước sốt
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh
BƯỚC
1
Làm nóng vỉ nướng hoặc chảo nướng ở nhiệt độ trung bình.
2
Ướp ức gà với muối và tiêu.
3
Nướng ức gà trong 4-5 phút mỗi bên cho đến khi chín hoàn toàn.
4
Để ức gà nghỉ vài phút, sau đó thái thành dải.
5
Trộn salad bằng cách kết hợp rau trộn và cà chua bi trong một tô.
6
Đặt dải ức gà nướng lên trên salad.
7
Rưới dầu ô liu và nước cốt chanh lên salad trước khi dùng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 35gProtein
- 6gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng vỉ nướng đã làm nóng trước để nấu nhanh hơn.Thêm bơ hoặc các loại hạt để thêm kết cấu và chất béo lành mạnh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.