Salad Gà Nướng
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12
Salad Gà Nướng
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🍗 1 ức gà
Rau củ
- 🥗 2 cốc rau xà lách trộn
- 🥒 1/2 quả dưa chuột, thái lát
- 🍅 10 quả cà chua bi, cắt đôi
Nước sốt
- 1 thìa canh dầu olive
- 🍋 1 thìa cà phê nước chanh
- 🧂 1/2 thìa cà phê muối
- 1/4 thìa cà phê tiêu đen
BƯỚC
1
Ướp ức gà với muối và tiêu đen.
2
Nướng ức gà ở lửa vừa khoảng 6-8 phút mỗi mặt hoặc cho đến khi chín hoàn toàn.
3
Trong khi gà chín, sắp rau xà lách, dưa chuột, và cà chua bi vào tô.
4
Cắt ức gà nướng thành lát và đặt lên trên salad.
5
Rưới dầu olive và nước chanh lên salad. Trộn nhẹ để kết hợp.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 30gProtein
- 8gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng nhiệt kế thực phẩm để đảm bảo gà đạt được nhiệt độ bên trong là 165°F (74°C).Bạn có thể thay thế rau trộn bằng rau chân vịt để tăng thêm dinh dưỡng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.