Salad gà nướng
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
Salad gà nướng
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Thịt gà
- 🍗 Ức gà 200g
Rau củ
- 🥬 Rau xà lách vừa đủ
- 🥒 Dưa chuột 1 quả
- 🍅 Cà chua bi 5 quả
Gia vị
- Dầu ô liu 1 muỗng canh
- 🧂 Muối một ít
- Tiêu đen một ít
BƯỚC
1
Ướp thịt ức gà với một ít muối và tiêu đen.
2
Làm nóng dầu ô liu trong chảo, áp chảo ức gà cho đến khi cả hai mặt vàng đều.
3
Thái miếng mỏng ức gà đã nấu chín và để nguội.
4
Cho rau xà lách, dưa chuột thái lát và cà chua bi vào bát, trộn đều.
5
Trình bày ức gà thái lát lên salad, rưới một ít dầu ô liu lên trên là hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 28gProtein
- 5gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Gà nướng có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng ngon vào ngày hôm sau.Bạn có thể thay thế ức gà bằng thịt ức gà để món ăn có lượng calo thấp hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.