CookPal AI
recipe image

Cà tím nướng

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 1 quả cà tím

  • Gia vị cơ bản

    • 2 thìa dầu ô liu
    • 1 thìa nước tương
    • 🧄 1 tép tỏi (băm nhỏ)
    • 1 muỗng cà phê hạt mè

BƯỚC

1

Cắt cà tím theo chiều dọc.

2

Phết đều dầu ô liu lên cả hai mặt của cà tím.

3

Đun nóng chảo ở lửa vừa rồi nướng cà tím đến khi vàng ươm cả hai mặt.

4

Rưới hỗn hợp gồm nước tương, tỏi băm và hạt mè lên cà tím đã nướng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

120

Calo

  • 2g
    Protein
  • 6g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Cà tím càng tươi thì món ăn càng ngon.Cà tím nướng có thể bảo quản trong tủ lạnh khoảng 2 ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.