Cà tím nướng
Chi phí $4, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $4
Cà tím nướng
Chi phí $4, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍆 2 quả cà tím
Gia vị
- 🍶 1 muỗng canh xì dầu
- 2 muỗng cà phê dầu mè
- 🧂 1 muỗng cà phê đường
- 🧄 1 muỗng canh tỏi băm
BƯỚC
1
Cắt cà tím thành các lát dày, rắc một chút muối và để nghỉ 10 phút.
2
Rửa sạch muối khỏi cà tím, lau khô và chiên trong chảo với dầu ô liu.
3
Trộn xì dầu, dầu mè, đường và tỏi băm để làm sốt và phết lên cà tím đã nướng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
80
Calo
- 2gProtein
- 10gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể nướng trong lò ở 200 độ C trong 10 phút.Nếu muốn vị cay, hãy thêm một chút tương ớt hoặc ớt bột.Không nên cắt cà tím quá mỏng, vì dễ bị vỡ trong khi chế biến.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.