Cà tím nướng và nấm
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $12
Cà tím nướng và nấm
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍄 150g nấm (thái lát)
- 🍆 1 quả cà tím (thái lát dài)
- 🧄 1 cây hành lá (thái nhỏ)
- 🧅 1 củ hành tây (thái lát)
BƯỚC
1
Rắc nhẹ muối lên cà tím và nấm để loại bỏ nước thừa trong khoảng 10 phút.
2
Đun nóng chảo trên lửa vừa và nướng cà tím và nấm cho đến khi vàng đều hai mặt.
3
Rắc hành lá và hành tây thái nhỏ lên cà tím và nấm đã nướng để trang trí.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 4gProtein
- 10gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Món ăn này có hàm lượng calo thấp và giàu chất xơ, phù hợp với chế độ ăn kiêng.Ăn ngay sau khi nướng giúp giữ được độ giòn của cà tím và nấm.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.