Cà tím nướng và bí đỏ nướng
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Số suất
- $8
Cà tím nướng và bí đỏ nướng
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍆 2 quả cà tím (cắt dọc đôi)
- 🎃 300g bí đỏ (cắt lát mỏng)
Gia vị
- 2 thìa canh dầu ô liu
- 🧂 Một chút muối
- Một chút hạt tiêu đen
BƯỚC
1
Cắt cà tím dọc đôi và cắt bí đỏ thành lát mỏng.
2
Trộn đều cả hai loại rau với dầu ô liu, muối và hạt tiêu đen.
3
Nướng trong chảo nướng hoặc lò nướng ở 180°C trong 15 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 3gProtein
- 18gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể điều chỉnh độ chín của cà tím và bí đỏ theo sở thích.Phần còn lại có thể sử dụng cho hộp cơm trưa vào ngày hôm sau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.