Cá nướng (Nướng muối đơn giản)
Chi phí $6, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $6
Cá nướng (Nướng muối đơn giản)
Chi phí $6, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Cá
- 🐟 Cá xanh (như cá bạc má, cá thu) 4 con
- 🧂 Muối 2 thìa cà phê
BƯỚC
1
Rửa sạch cá với nước, loại bỏ nội tạng và vảy cá thật kỹ. Dùng khăn giấy lau khô nước trên cá.
2
Rắc đều muối lên toàn bộ cá, để khoảng 10 phút rồi dùng khăn giấy thấm khô nước thừa.
3
Nướng cá trên chảo hoặc lò nướng ở lửa vừa. Khi mặt cá xém giòn, lật cá nhẹ nhàng và nướng đều cả hai mặt.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 20gProtein
- 0gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Cá có thể điều chỉnh theo sở thích của bạn.Dùng kèm củ cải bào và nước sốt Ponzu để tăng thêm hương vị.Khi nướng cá trên chảo, sử dụng giấy nướng sẽ giúp việc dọn dẹp dễ dàng hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.