Gà Nướng Chanh Thảo Mộc
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $8
Gà Nướng Chanh Thảo Mộc
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Protein
- 🍗 4 ức gà không xương
Nước xốt
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 🍋 2 muỗng canh nước cốt chanh
- 🧄 1 muỗng cà phê tỏi băm
- 1 muỗng cà phê lá oregano khô
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen
Dọn ăn
- 1 muỗng canh ngò tây cắt nhỏ để trang trí
BƯỚC
1
Trong một bát nhỏ, đánh đều dầu ô liu, nước cốt chanh, tỏi, lá oregano, muối và tiêu đen.
2
Cho ức gà vào túi có thể đóng lại và rưới nước xốt lên trên. Đóng kín túi và để trong tủ lạnh 30 phút.
3
Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ trung bình-cao.
4
Lấy gà ra khỏi nước xốt và nướng khoảng 6-7 phút mỗi mặt hoặc cho đến khi chín hoàn toàn.
5
Chuyển gà ra dĩa, rắc ngò tây cắt nhỏ lên trên và dọn ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 30gProtein
- 2gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Dần ức gà cho đều độ dày để chín đều hơn.Dọn kèm với rau hấp để có bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.