Cá thu nướng muối
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Cá thu nướng muối
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Hải sản
- 🐟 2 lát cá thu cắt sẵn
Gia vị
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
BƯỚC
1
Rắc muối lên lát cá thu và để yên trong 5 phút.
2
Nướng cá trên vỉ nướng hoặc chiên bằng chảo ở lửa vừa, mỗi bên khoảng 5 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 25gProtein
- 1gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Hãy chú ý nhiệt độ để tránh làm cháy da cá.Vắt thêm chanh tuỳ thích để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.