Cá hồi nướng

Name: Cá hồi nướng
Total time: 15 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🐟 2 miếng cá hồi; 2 muỗng canh dầu ô liu; 🧂 1 muỗng cà phê muối; 1 muỗng cà phê tiêu; 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh

Chia sẻ

Chi phí $15, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$15

Cá hồi nướng

Chia sẻ

Chi phí $15, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$15

NGUYÊN LIỆU

Nguyên liệu chính
- 🐟 2 miếng cá hồi
Gia vị
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê tiêu
- 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh

BƯỚC

Phết dầu ô liu lên cả hai mặt của cá hồi, sau đó rắc muối và tiêu.

Làm nóng chảo ở lửa vừa, đặt cá hồi vào và nướng mỗi mặt trong 3-4 phút.

Rưới nước cốt chanh lên cá hồi, sau đó đặt lên đĩa và phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

280

Calo

25g
Protein
1g
Carbohydrate
12g
Chất béo

💡 Mẹo

Dùng nước cốt chanh tươi để tạo vị chua thanh hơn.Để kiểm tra độ tươi của cá hồi, hãy kiểm tra màu sắc và mùi trước khi mua.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.